Herzlich Willkommen
Ein Kind… das ist Liebe, ist Glück, für das es keine Worte gibt.

Nächste Kurse

Geburtsvorbereitungskurs Kirchberg

Aktuelle Daten auf Anfrage

Rückbildungskurs mit Pilates Kirchberg

Dienstag, 9.1. bis 6.3.  (8-mal)
Mittwoch, 10.1. bis 7.3. (8-mal)
Dienstag, 13.3. bis 22.5. (8-mal)
Mittwoch, 14.3. bis 23.5.(8-mal)
Dienstag . 29.5. bis 26.6. (5-mal)
Mittwoch, 30.5. bis 27.6. (5-mal)

Yoga in der Schwangerschaft Kirchberg

Montag um 17.45 Uhr und 19.00 Uhr
Einstieg jederzeit möglich.

Anfrage bitte per E-Mail oder Telefon.

Rückbildungskurs mit Pilates Bern (bei 9punkt9.ch)

Mittwoch, 3.1. bis 14.2.  (6-mal)
Mittwoch, 21.2. bis 28.3. (6-mal)
Mittwoch, 18.4. bis 23.5. (6-mal)
Mittwoch 30.5. bis 4.7. (6-mal)

Yoga in der Schwangerschaft Bern

Mittwoch, 12.15 – 13.15 Uhr bei 9Punkt9
Einstieg jederzeit möglich.

Anfrage bitte per E-Mail oder Telefon.

Hypnobirthing

Kirchberg:  jeweils Freitag ganzer Tag
Bern: jeweils Mittwochnachmittag

Workshops

Meditation im Februar mit Klangschalen

Es gibt nichts Sinnlicheres und Entspannendes als dem Klang zu lauschen. In dieser Meditation kommst du in die Stille und triffst auf deinen inneren Wesenskern.

Freitag, 23. Februar 19.30 bis zirka 21.00 Uhr / Kosten Fr. 30.—

 

Abtauchen und Entspannen mit YinYoga <das weibliche Yoga>

Yin Yoga funktioniert anders als andere Yogaformen nicht durch Muskelkraft sondern durch “Hineinsinken” in Positionen. Achtsam und mit Hilfsmitteln wie Blöcken, Polster und Decken verweilen wir in den Positionen kommen so immer tiefer in die Ruhe. Der Geist wird ruhig, unser Nervensystem fährt herunter und Entspannung zeig sich und Stille kann entstehen. Deine innere Stille.

Die entspannenden Übungen haben eine regenerierenden Wirkung und stärken unseren Körper, unseren Geist und unser Immunsystem.

Samstag, 3. März 9.00 bis 11.00 Uhr / Kosten Fr. 50.–

 

Meditation durch die Chakras

In den Chakra-Heilmeditationen kann der Energiefluss der einzelnen Chakras harmonisiert werden. Wir widmen uns speziell deiner Ur-weiblichen Kraft in den unteren Chakras. Dadurch werden ganz spezifische Selbstheilungskräfte aktiviert.

Freitag, 27. April 19.30 bis zirka 21.00 Uhr / Kosten Fr. 30.—

 

Meditation im Mai mit Yoga Nidra

Yoga Nidra – der Schlaf des Yogis oder eben der Yogine. Diese geführte Körperreise entspannt dich physisch und mental. Ein der schönsten Entspannungstechniken überhaupt!

Freitag, 25. Mai 19.30 Uhr bis zikra 21.00 Uhr / Kosten Fr. 30.–

Teilnehmerzahl überall beschränkt bitte um Anmeldung

 

Die Teilnehmerzahl ist beschräkt.
Anmeldung: www.rundumbewegung.ch / info@rundum-bewegung.ch/ 079 280 54 62

 

 


Anmeldung bitte per E-Mail oder Telefon. Ich freue mich!

levin

Levin

29. Dezember 2018

leiva

Leiva

17. Dezember 2017

noel

Noel Frederick

10. Dezember 2017

sophie

Sophie

7. Dezember 2017

felix

Felix Miro

16. November 2017

ida

Ida

13. November 2017

amiro

Amiro Saya

1. November 2017

frieda

Frida Aylin

12. 11. 2017

leonie

Leonie Sophia

8. 11. 2017

anna

Anna

6. 11. 2017

maly

Maly

20. 10. 2017

luis

Luis

14. 9. 2017