HypnoBirthing

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Wollen Sie Ihr Kind sanft und natürlich auf die Welt bringen? Geburtsvorbereitung mit HypnoBirthing wird Ihnen dazu verhelfen, die Geburt zu erleben, die Sie sich wünschen: – sanft – ohne Stress – ohne Angst – ganz natürlich.

 

Durch die Erfahrungen meiner eigenen drei Geburten, weiss ich wie es sich anfühlt eine entspannte und vertraute Geburt zu erleben. Diese wundervolle Erfahrung möchte ich gerne an andere Frauen weitergeben.

Nach der Mongan-Methode

Die tief in unserer Kultur verankerte Angst der Frauen vor der Geburt, bewirkt im Körper drei entscheidende Reaktionen: Die Muskeln verkrampfen sich, die Durchblutung wird reduziert und bestimmte Stress-Hormone werden ausgeschüttet. Diese Reaktionen verschlimmern die Geburtsschmerzen. Marie Mongan entwickelte in den 80er Jahren eine Methode, die Selbst-Hypnose-Techniken verwendet, um diese Ängste vor der Geburt systematisch abzubauen. Ihre Technik beruht auf tiefer, bewusster Entspannung verbunden mit gezielten Affirmationen, Visualisationen und Atmung.

Vorteile von HypnoBirthing

  • Das Angst-Verkrampfungs-Schmerz Syndrom wird vor, während und nach der Geburt vermieden.
  • Chemische Schmerzmittel werden fast oder gar nicht mehr benötigt
  • HypnoBirthing Geburten sind vielfach kürzer
  • Die Beziehung zwischen Mutter und Kind und Geburtsbegleiter wird gefördert
  • Die Geburt wird wieder zu einer wunderschönen, friedlichen Erfahrung, welche die Natur vorgesehen hat.

Kursinhalte von HypnoBirthing

  • Das Vertrauen in Ihre Fähigkeiten stärken
  • Entspannungs- und Selbst-Hypnosetechniken mit denen Sie Ihren Körper innerhalb weniger Augenblicke in eine tiefe Entspannung versetzen können.
  • Sehr effektive Atemtechniken, die Ihre Gebärmutter perfekt bei ihrer Arbeit unterstützen, damit die Geburt sanft und reibungslos erfolgen kann.
  • Affirmationen, Visualisierungstechniken, Entspannungsübungen während und zwischen den Wellen. Besondere Vertiefungstechniken und vieles mehr.
  • Wie wichtig die Beziehung zu Ihrem Baby vor während der Geburt ist. Häufiges Üben und Vertiefen zu Hause, ist unerlässlich für den Erfolg der Methode.

Hypnobirthing Kirchberg:  jeweils Freitag ganzer Tag / Bern: jeweils Mittwochnachmittag

Kosten pro Paar:

4-6 Sitzungen à 1-2 Std.
Fr. 480.– bis 720.–
Stundenansatz Fr. 125.–
Einführungsgespräch  zirka 20 – 40 Min. (Pauschal Fr. 25.–)
Krankenkasse anerkannt bei Zusatzversicherung
*Inklusive Skript und Entspannungs-CD

Paar- und Einzelbetreuung 1 Std. Fr. 125.–
Meditation 1-2 Std. Fr. 30.–

Lesen Sie hier die Erfahrungsberichte

PDF: Erfahrungsbericht HypnoBirthing

Sehen Sie hier die Video-Berichte: