Berührt, gestreichelt und massiert zu werden,das ist Nahrung für das Kind.Nahrung die genauso wichtig ist,wie Mineralien, Vitamine und Proteine.Nahrung die Liebe ist.Frederick Leboyer Streicheleinheiten für Körper und Seele. Nimm dir bewusst Zeit um dich mit deinem Baby in einer angenehmen Atmosphäre zu verbinden. Du vertiefst deine Beziehung zu deinem Kind, durch diese wunderbare Art mit Ihm in Kontakt zu treten.…
Coaching – Zeit für dich
Bist du müde, ausgelaugt, erschöpft von all dem Vielen was von dir verlangt wird. Deine Hormone fahren Achterbahn. Dein Kind lässt dich nicht schlafen und wenn du dann mal schlafen könntest, kannst du nicht. Das Karussell dreht sich immer mehr und mehr und du schnappst nach Luft – du versucht dich fest zu halten an diesem Griff vom Karussell –…
Coaching mit innerer Kindarbeit / Traumauflösung
Vielleicht hast du oft das Gefühl, dass du irgendwie nicht ganz bei dir bist. Oder du nimmst wahr, dass du nicht dein volles Potential lebst. Du hast zwischendurch Angst/Panik Attacken. Deine eigene Geburt oder die deiner Kinder war alles andere als wundervolle Erinnerungen Du sehnst dich – wenn du in die Sterne siehst – an einen Ort der Liebe und…
Aktuelle Informationen
Hier findest du die neuen Kursdaten
Neu! Klangschalen-Massage
Termine nach Vereinbarung
Hypnobirthing
Kirchberg: jeweils Freitag ganzer Tag
Bern: jeweils Dienstag
Anmeldung über das Buchungssystem
Rückbildungskurs mit Pilates Kirchberg 20.15 bis 21.10 Uhr
Mittwoch 28. Februar bis 27. März 2024 (5er Block)
Ab 24. April bis 19. Juni 2024 (8er Block)
Unterbruch in der KW 19
Ab 7. August bis 4. September 2024 (5er Block)
Ab 9. Oktober bis 27. November 2024 (8er Block)
Yoga in der Schwangerschaft Kirchberg
Montag um 17.45 Uhr und 19.00 Uhr
Einstieg jederzeit möglich.
Anmeldung über das Buchungssystem
Mama-Babyyoga in Kirchberg 15:00 bis 16.00 Uhr
Montag 26. Februar bis 25. März 2024 (5er Block)
Ab 13. Mai bis 10. Mai 2024 (5er Block)
Ab 12. August bis 9. September 2024 (5er Block)
Ab 14. Oktober bis 11. November 2024 (5er Block)
Yoga in der Schwangerschaft Bern
Dienstag, 17.00 – 18.00 Uhr
Einstieg jederzeit möglich.
Anmeldung über das Buchungssystem
Im Zentrum für Lebensenergie, Hochfeldstrasse 117, 3012 Bern, www.zentrum-fuer-lebensenergie.ch
Mama-Babyyoga mit Elementen von der Rückbildung in Bern 15.15 bis 16.15 Uhr
Dienstag, 27. Februar bis 25. März
(5er Block)
Ab 14. Mai bis 11. Mai 2024 (5er Block)
Ab 13. August bis 10. September (5er Block)
Ab 15. Oktober bis 12 November 2024 (5er Block)
Im Zentrum für Lebensenergie, Hochfeldstrasse 117, 3012 Bern, www.zentrum-fuer-lebensenergie.ch
Geburtsvorbereitungskurs Kirchberg
Aktuelle Daten auf Anfrage
Workshops/Seminare
Mondkreis-Frauenkreis
“Immer, wenn Frauen auf achtsame Weise im Kreis zusammenkommen, heilen sie sich selber und die Welt ein bisschen mehr.”
Jetzt ist die Zeit, dich mit anderen zu verbinden. Wieder auf achtsame Weise zusammenkommen Freundschaften schliessen. Uns gegenseitig nähren.
Der Mond mit seiner Energie lässt uns manifestieren, wachsen, ruhen, loslassen, heilen, sich wieder zentrieren…es wird jedes Mal anders sein. Lass dich überraschen.
Folge dem Ruf deines Herzens und nimm Platz im Kreis.
26. Januar / 27. Februar / 26. März / 24. Mai / 21. Juni (Sommersonnenwende-Ritual)
Jeweils um 20.00 Uhr / Kostenausglich Fr. 30.- / bei Anmeldung für alle 5 Kreise Fr. 140.00
Zeit für DICH! – Selbstfürsorge – statt Erschöpfung!
Deine Kinder brauchen eine Mama, die gesund, kraftvoll und ausgeglichen ist. Mütter sind den ganzen Tag fremdbestimmt und sind meist nur für andere da. Nur wer gut zu sich SELBER schaut und mitfühlend für sich SELBER ist, kann für die Familie sorgen. Du bist der Boden dieses Familienkonstrukt, wenn es dir nicht gut geht –fällt alles zusammen. Hast du dir das schon mal überlegt?
Selbstfürsorge beginnt mit deiner eigenen Haltung dir gegenüber. Der Haltung, dass du dir SELBER WERT bist und nur das Beste verdienst und das ist das KOSTBARSTE was du dir SELBER schenken solltest: ZEIT FÜR DICH!
Dieser Tag ist eine AUSZEIT nur für Dich, wo du dich nähren kannst mit Achtsamkeits-, Meditation-, Atemübungen. Du bekommst Tools und Ideen für den Alltag mit. Damit du entspannt, stressfreier durch deinen Familienalltag gehen kannst.
Samstag, 2. März 2024 10.00 bis zirka 15.00 Uhr – kleine Mittagspause mit vegetarischem Snack Fr. 150.- inkl. Handout.
Auszeit im Emmental
Wünscht du dir eine Auszeit für dich, für deinen Körper, deine Seele und dein Frausein. Ich biete dir eine exklusive Auszeit im schönen Emmental. In einer wunderschönen Umgebung mit einer bezaubernden, kleinen Wohnung, nur für dich!
Deine Themen, deine Wunden, deine Geschichte können mit Hypnose-, Healing Session (Gebärmutterheilung) Meditation, Achtsamkeit, mit Stille am Bach oder Wald, Yoga und wandern in Heilung gehen.
Erlaube dir, dich wieder zu Erden und dich mit der Natur zu verbinden. Eine Auszeit wo du dich wieder mit deiner inneren Herzstimme und deinem Seelenweg verbinden kannst.