Nächste Kurse

Geburtsvorbereitungskurs Kirchberg

Aktuelle Daten auf Anfrage

Rückbildungskurs mit Pilates Kirchberg

Dienstag, 7. Mai bis 25. Juni (über 6-mal)
Mittwoch, 8. Mai bis 26. Juni (über 6-mal)
Dienstag,  13. August bis 15. Oktober mit Baby (Unterbruch in den Herbstferien)
Mittwoch,  14. August bis 16. Oktober (Unterbruch in den Herbstferien)
Dienstag,  22. Oktober Bis 3. Dezember mit Baby
Mittwoch, 23. Oktober bis 4. Dezember

Yoga in der Schwangerschaft Kirchberg

Montag um 17.45 Uhr und 19.00 Uhr
Einstieg jederzeit möglich.

Anfrage bitte per E-Mail oder Telefon.

Rückbildungskurs mit Pilates Bern (bei 9punkt9.ch)

Mittwoch, 1. Mai bis 12. Juni 2019
Mittwoch, 7. August bis 11. September (über 6-mal)
Mittwoch, 3. Oktober bis 13. November (über  6-mal)
Mittwoch, 21. November bis 18. Dezember (über 5-mal)

Yoga in der Schwangerschaft Bern

Mittwoch, 12.15 – 13.15 Uhr bei 9Punkt9
Einstieg jederzeit möglich. Anfrage bitte per E-Mail oder Telefon.

Hypnobirthing

Kirchberg: jeweils Freitag ganzer Tag
Bern: jeweils Mittwoch am Nachmittag

Workshops

Tagesseminar Heilung für das innere Kind

Samstag, 7. September 2019 10.00 bis 15.00 Uhr – kleine Mittagspause mit vegetarischem Snack –  Fr. 150.00

Kennst du das auch, dass dich auf einmal eine Situation, eine Begegnung triggert oder aus der Bahn wirft. Erkennst du deine eigene Kindheit in deiner Elternrolle? Ich kann durch meine intuitive Begabung in den Augen meines Gegenübers das innere Kind erkennen. Ich sehe diese Unschuld, dieses Licht, dieses volle Leben das irgendwann verschüttet wurde.

Kinderaugen/Kinderseelen sind sehr verletzlich. Begebenheiten, die ein Erwachsener nicht mal registriert kann ein Kind tief verletzten und Spuren hinterlassen. (Geburt/Schocks/Schreien/Krankheit/Liebesentzug/Traumas/Missbrauch…. etc.) Lasten die erst viel später im Erwachsenenalter zum Vorschein kommen. So fühlen wir uns manchmal nicht verstanden, nicht geliebt – wir suchen die Liebe bei einem Partner –im Sport – einfach im Aussen. Wir reagieren in Situationen immer und immer wieder gleich. Wir ziehen immer dieselben Partner an. Reagieren in Konflikten mit Mitmenschen (Kinder/Familie) grob und aufbrausend .Können uns aber nicht erklären weshalb. Meine neues Angebot heisst: Heilung für das innere Kind – Was bedeutet das innere Kind? Das innere Kind ist das Symbol für gespeicherte Erfahrungen, Erinnerung und Gefühle aus deiner Kindheit.

Das innere Kind zu heilen ist die bewusste Arbeit mit dir Selbst, mit deiner ureigenen Kraft. Damit du wieder Liebe und Mitgefühl für dich selbst erspürst und dies in deinen Alltag – Familienalltag integrieren kannst

Zeit für DICH! – Selbstführsorge nach der Geburt/ Kleinkinderzeit – statt Erschöpfung!

Samstag, 12. Oktober, 10.00 bis 15.00 Uhr – kleine Mittagspause mit vegetarischem Snack Fr. 150.00

Deine Baby, deine Kinder brauchen eine Mama, die gesund, kraftvoll und ausgeglichen ist. Mütter sind den ganzen Tag fremdbestimmt und nur für andere da. Nur wer gut zu sich selber schaut und mitfühlend für sich selber ist kann für die Familie sorgen. Du bist der Boden dieses Familienkonstrukt, wenn es dir nicht gut geht –fällt alles zusammen. Selbstfürsorge beginnt mit deiner eigenen Haltung dir gegenüber. Der Haltung, dass du WERTVOLL l bist und nur das Beste verdienst.

Dieser Tag ist eine Auszeit nur für Dich, wo du dich nähren kannst mit Achtsamkeits-, Meditation-, Atemübungen. Du bekommst Tools und Ideen für den Alltag mit. Damit du entspannt, stressfreier in deinen Familienleben zurückkehrst.

Meditation Reise zu deinem inneren Kind

Was bedeutet das innere Kind? Das innere Kind ist das Symbol für gespeicherte Erfahrungen, Erinnerung und Gefühle aus deiner Kindheit. Mit dieser Meditation kannst du dein inneres Kind von all den Ansprüchen befreien, die es zu erfüllen versucht.

Freitag, 18. Oktober 2019 um 19.30 Uhr Fr. 30.–

Metta-Mediation –  Liebevolle Güte

Eine wunderschöne Sequenz für tiefes Mitgefühl. Wir nehmen Kontakt zu unserem Herzen- und unserer Herzqualität auf. Wir gehen in einen Dialog mit unserem Inneren

Freitag, 1. November 2019 um 19.30 Uhr Fr. 30.–

Dezember-Lichter-Meditation / Wintersonnenwende Ritual

Freitag, 20.12. um 19.30 Uhr

Genauer Infos folgen!

Die Teilnehmerzahl ist bei allen Angeboten beschränkt.
Anmeldung bitte per E-Mail oder Telefon.
Es kann auch direkt über den Button auf der Website gebucht werden.

Ich freue mich!