Aktuelle Informationen
Hier findest du die neuen Kursdaten
Neu! Klangschalen-Massage / Sound Healing
Termine:
Freitag in Kirchberg oder nach Vereinbarung
in Bern Dienstagnachmittag
“Beim Hören/Wahrnehmen der Klänge wirst du einer absolut harmonischen, natürlichen Vibration ausgesetzt, welche hilft, die eigene (Ur-)Schwingung wieder auszugleichen. Es gibt keine schnellere Art der Entspannung.”
Hypnobirthing
Kirchberg: jeweils Freitag ganzer Tag
Bern: jeweils Dienstag
Anmeldung über das Buchungssystem
“Du trägst ein kleines Kind unter dem Herzen und wünschst dir, dass diese Wunder ruhig, sanft und in tiefem Vertrauen aus dir heraus in diese Welt geboren wir”
Ich kann dich dabei unterstützen!
Rückbildungskurs mit Pilates Kirchberg 20.15 bis 21.10 Uhr
Mittwoch 14.1. bis 18.2.. 2026 (6er Block)
Mittwoch, 25.2. bis 25.3. 206 (5er Block)
Mittwoch, 1.5. bis 24.6. 2026 (8er Block)
“Finde zurück in deine Mitte – erspüre deinen Körper wieder mehr”
Yoga in der Schwangerschaft Kirchberg
Montag um 17.45 Uhr und 19.00 Uhr
Einstieg jederzeit möglich.
Anmeldung über das Buchungssystem
„Erlebe wohltuende Bewegungen, die Rückenschmerzen und Verspannungen lösen.“
Mama-Babyyoga in Kirchberg
15.00 bis 15.45 Uhr 5-er Block
Montag 12. Jan. bis 9. Februar 2026
Montag, 23. Februar bis 23. März 2026
Montag, 1. Juni bis 29. Juni 2026
bitte Anmeldung über:
info@rundum-bewegung.ch oder 079 280 54 62
Mama-Babyyoga biete ich auch sehr individuell an – ev. ein paar Freundinnen zusammen – auch nur einzelne Sessions möglich. Bitte nimm Kontakt mit mir auf.
Yoga in der Schwangerschaft Bern
findet vorübergehend nicht statt.
In der FrauenOase, Hochfeldstrasse 49, 3012 Bern
www.frauenoase.ch
Mama-Babyyoga mit Elementen von der Rückbildung in Bern
Dieser Kurs ist vorübergehend pausiert.
Geburtsvorbereitungskurs Kirchberg
Aktuelle Daten auf Anfrage
Erfahrungen
Workshops/Seminare
SCHWINGE POSITIV INS 2026
Ein Workshop für Klarheit, Herzverbindung und einen bewussten Jahresfokus.
Zum Jahreswechsel tragen wir so viel in uns: Wünsche, leise Ängste, unerfüllte Sehnsüchte, aber auch Mut, Vertrauen und eine tiefe innere Kraft.
| Zwischen einem Moment und dem nächsten gibt es einen Raum, den wir anerkennen und wertschätzen können. Diesen „Zwischenraum“ können wir nur wahrnehmen, wenn wir einen Moment innehalten. Der Zwischenraum ist ein Gewahrsein für das Wesentliche. |
Zwischen dem «alten Jahr und dem neuen Jahr» liegt genau dieser Zwischenraum. In der Stille kannst du deine innere Seelenstimme sehr gut wahrnehmen und NEUES fürs 2026 pflanzen.
In diesem Workshop lade @herzensketten und ich dich ein, all das liebevoll zu ordnen und dich mit deinem Herzen zu verbinden – damit du gestärkt, klar und positiv ausgerichtet ins neue Jahr eintauchst.
Was dich erwartet
Heilsame Soundmeditation
Sanfte Klänge, die dein Nervensystem beruhigen, alte Spannungen lösen und dich in einen Zustand von Vertrauen und innerer Ruhe führen. Und somit einen klareren Fokus hast, was dir wirklich wichtig ist.
📿Kreiere deine persönliche Edelsten-Armkette für 2026 Wähle intuitiv deine Steine, verbinde dich mit ihrer Energie und fertige eine Kette, die dich durchs ganze Jahr begleitet – als Anker, Erinnerung und liebevolle Ausrichtung.
Jahresfokus-Ritual
Ein kleines, feines Herzritual, das dich einlädt, deinen Fokus für 2026 zu setzen – achtsam, klar, kraftvoll.
Für wen ist der Workshop?
Für Frauen, die….
…sich mit ihrem Herzen verbinden wollen • das Jahr 2026 bewusst beginnen möchten • Ruhe, Klarheit und positive Ausrichtung suchen • einen Anker für Vertrauen & Lebensfreude brauchen
Dienstag, 6. Januar 2026
20.00 bis zirka 22.00 Uhr
Workshopkosten Fr. 90.- inkl. Edelsteine für eine Fokusarmkette Die Plätze sind beschränkt.
melde dich frühzeitig und sichere dir deinen Platz
www.rundum-bewegung.ch / workshop / info@rundum-bewegung.ch / 079 280 54 62 Die Plätze sind beschränkt
Selbstregulation: Wie du dein Nervensystem beruhigst
Samstag, 21. März 2026
10.00 bis 14.30 Uhr
Rundum-Bewegung, Tschiffeliweg 11 a, 3422 Kirchberg
Workshopkosten inkl. kleiner Lunch Fr. 160.—
Erlebe wie du mehr Ruhe und Gelassenheit findest. In diesem Workshop lernst du, wie du deinen Vagusnerv aktivieren kannst, um Stress abzubauen und dein Wohlbefinden zu steigern. Durch sanfte Yogaübungen, Atemtechniken und die heilende Kraft von Klang erlebst du eine tiefere Verbindung zu deinem Körper und findest wieder die Ruhe in dir Selbst.
Inhalte des Workshops:
– Einführung in die Funktion des Vagusnervs und seine Bedeutung für unser Wohlbefinden
– Sanfte Atem- und Yogaübungen zur Förderung der Achtsamkeit und Entspannung
– Klangmeditation mit Klangschalen und anderen Instrumenten zur Harmonisierung der Energie
– Praktische Tipps für den Alltag zur Stressbewältigung und Selbstfürsorge
Zielgruppe:
Dieser Workshop richtet sich an alle, die sich nach Entspannung und Ruhe sehnen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Anmeldung:
www.rundum-bewegung.ch / workshop / info@rundum-bewegung.ch / 079 280 54 62 Die Plätze sind begrenzt!
Lichterglanz mit Soundhealing
Dienstag, 16. Dezember 2025
20.00 Uhr bis zirka 22.00 Uhr
Kurskosten Fr. 60.–
Ich führe dich mit Hilfe der Himalaya- und Kristallklangschalen in eine tiefe entspannende Meditation und mit einem anschliessendem Ritual stimmen wir uns auf die Rauhnächte ein.
Ein wunderschönes Ritual um dich mit dir Selbst, deinen inneren Kräften und der lichtvollen Weihnachtszeit zu verbinden. Sei offen und lass dich verzaubern. Ein vorweihnachtliches Geschenk an DICH SELBST! Sei es dir wert.
Anmeldung www.rundum-bewegung.ch/workshop / info@rundum-bewegung.ch / 079 280 54 62 Die Plätze sind begrenzt!
Mondkreis-Frauenkreis
“Immer, wenn Frauen auf achtsame Weise im Kreis zusammenkommen, heilen sie sich selber und die Welt ein bisschen mehr.”
Jetzt ist die Zeit, dich mit anderen zu verbinden. Wieder auf achtsame Weise zusammenkommen Freundschaften schliessen. Uns gegenseitig nähren.
Der Mond mit seiner Energie lässt uns manifestieren, wachsen, ruhen, loslassen, heilen, sich wieder zentrieren…es wird jedes Mal anders sein. Lass dich überraschen.
Folge dem Ruf deines Herzens und nimm Platz im Kreis.
Ich biete momentan 2 Frauenkreise monatlich an – einmal zum Neumond und einmal zu Vollmond. Der Vollmond-Sisterhood ist geschlossen dh. Dort ist ein Einstieg erst ab Januar 2026 wieder möglich
Neumond-Kreis hier dürfen auch nur einzelne Session besucht werden
Ideal zum reinschnuppern in den Frauenkreis die Daten 19.12/ 20.1./ 20.2. / 20.3./ 21.4. / 16. 6.
Jeweils um 20.00 Uhr / Kurskosten Fr. 50.- Bitte Anmeldung über E-mail oder SMS
Auszeit im Emmental
Wünscht du dir eine Auszeit für dich, für deinen Körper, deine Seele und dein Frausein. Ich biete dir eine exklusive Auszeit im schönen Emmental. In einer wunderschönen Umgebung mit einer bezaubernden, kleinen Wohnung, nur für dich!
Deine Themen, deine Wunden, deine Geschichte können mit Hypnose-, Healing Session (Gebärmutterheilung) Meditation, Achtsamkeit, mit Stille am Bach oder Wald, Yoga und wandern in Heilung gehen.
Erlaube dir, dich wieder zu Erden und dich mit der Natur zu verbinden. Eine Auszeit wo du dich wieder mit deiner inneren Herzstimme und deinem Seelenweg verbinden kannst.
Geburten
Giulia, 25. November 2025
Fabio Alberto, 26. November 2025
Aylin Lotta, 2. November 2025
Eliano, 30. Oktober 2025
Laura Emilia, 28. Oktober 2025
Elena, 11. Oktober 2025
Leano, 29. September 2025
Liano, 27. September 2025
Luna, 19. September 2025