Workshops/Seminare
Mondkreis-Frauenkreis
“Immer, wenn Frauen auf achtsame Weise im Kreis zusammenkommen, heilen sie sich selber und die Welt ein bisschen mehr.”
Jetzt ist die Zeit, dich mit anderen zu verbinden. Wieder auf achtsame Weise zusammenkommen Freundschaften schliessen. Uns gegenseitig nähren.
Der Mond mit seiner Energie lässt uns manifestieren, wachsen, ruhen, loslassen, heilen, sich wieder zentrieren…es wird jedes Mal anders sein. Lass dich überraschen.
Folge dem Ruf deines Herzens und nimm Platz im Kreis.
1. September / 13. Oktober / 27. Oktober / 28. November / 12. Dezember
Jeweils um 20.00 Uhr / Kostenausglich Fr. 30.- / bei Anmeldung für alle 5 Kreise Fr. 140.00
Mit meinen Hormonen durch den Monat
Workshop für den Hormonausgleich / Hormonyoga
Hormone begleiten uns täglich.
Sie gehören zu uns und machen uns manchmal mehr und manchmal weniger zu schaffen und dies Bewusst oder Unbewusst.
Unser Hormonsystem bewirkt in Verbindung mit unserem Nervensystem, dass unser Organismus voll funktionsfähig ist.
Es ist sehr komplex und reagiert wesentlich sensibler auf unsere Lebensweise und unsere Art zu denken, als es den meisten von uns bewusst ist.
Dinah Rodrigues hat vor gut 30 Jahren ein Yoga-System entwickelt, welches uns ermöglicht, selbst etwas zur Ausbalancierung und Aktivierung der Hormondrüsen beizutragen. In meiner Arbeit habe ich ihre Ansätze noch etwas durch meine eigene Erfahrung im Bereich des Unterbewusstseins erweitert. Das Hormonsystem reagiert sehr stark auf körperlichen und vor allem emotionalen Stress. So werden auch Methoden der Stressreduktion angesprochen und angewendet.
Stress beeinträchtigt nachhaltig die Funktion der Hormondrüsen und kann in vielen Bereichen des physischen Körpers zu Problemen führen. Dies betrifft nicht nur die Zeit der hormonellen Umstellung in der Menopause. Auch stressbetontes Leben hat einen grossen Einfluss auf die Fruchtbarkeit. (Empfängnisfähigkeit)
Bei Männern genauso wie bei Frauen!
Dieser Workshop richtet sich an Frauen die unter PMS und Wechseljahrbeschwerden leiden oder einen unerfüllten Kinderwunsch hegen.
Oder vorbeugend sich mit diesem Yogastil einfach was Gutes tun möchten.
Wir lernen über bestimmte Übungen und Energielenkungen die Hormondrüsen zu aktivieren und ihre Funktion und Balance zu unterstützen. Dazu nutzen wir verschiedenste Atemtechniken, sowohl aktivierende wie beruhigende, die Fähigkeit der Visualisierung und Techniken der Meditation.
Wir werden an diesem Samstag eine Übungssequenz erarbeiten, damit jede Frau selbst danach dieses Wissen zu Hause für sich anwenden kann. Es ist immer wieder eine wunderbare Erfahrung, wie wir uns selbst unterstützen können.
Samstag, 25. November 2023
Im Rundum-Bewegung in Kirchberg, Tschiffeliweg 11a
Samstag, 6. Januar 2024
In der Länggasse im Zentrum für Lebensenergie, Hochfeldstrasse 117
10 bis 13.00 Uhr
Kostenausgleich Fr. 150.- inkl. Unterlagen und Verpflegung
Anmeldung: info@rundum.bewegung.ch oder 079 280 54 62
Teilnehmerzahl beschränkt
Diese Angebot kann auch 1:1 gebucht werden – nimm mit mir Kontakt auf.
Auszeit im Emmental
Wünscht du dir eine Auszeit für dich, für deinen Körper, deine Seele und dein Frausein. Ich biete dir eine exklusive Auszeit im schönen Emmental. In einer wunderschönen Umgebung mit einer bezaubernden, kleinen Wohnung, nur für dich!
Deine Themen, deine Wunden, deine Geschichte können mit Hypnose-, Healing Session (Gebärmutterheilung) Meditation, Achtsamkeit, mit Stille am Bach oder Wald, Yoga und wandern in Heilung gehen.
Erlaube dir, dich wieder zu Erden und dich mit der Natur zu verbinden. Eine Auszeit wo du dich wieder mit deiner inneren Herzstimme und deinem Seelenweg verbinden kannst.