Es finden alle Kurse wieder statt.
Die Kurse werden Unter Einhaltung aller Vorschriften des BAG durchgeführt. Diese Rahmenbedingungen erfordern von uns allen etwas mehr Beweglichkeit, Organisation, Verständnis und vor allem Geduld. Aber wir sehen uns wieder!
Neu! Klangschalen-Massage
Termine nach Vereinbarung
Geburtsvorbereitungskurs Kirchberg
Aktuelle Daten auf Anfrage
Rückbildungskurs mit Pilates Kirchberg
Dienstag, 13. Oktober bis 1. Dezember – mit Baby – (8 Kurstage)
Mittwoch, 14. Oktober bis 2. Dezember ( 8 Kurstage)
Dienstag, 12. Januar bis 2. März 2021 8-mal mit Babyyoga
Mittwoch, 13. Januar bis 3. März 2021 8-mal
Yoga in der Schwangerschaft Kirchberg
Montag um 17.45 Uhr und 19.00 Uhr
Einstieg jederzeit möglich.
Anfrage bitte per E-Mail oder Telefon.
Rückbildungskurs mit Pilates Bern/Mama-Baby Yoga (bei 9punkt9.ch)
Mittwoch, 14. Oktober bis 2. Dezember – mit Baby ( 8 Kurstage)
Mittwoch, 13. Januar bis 3. März 2021 8-mal mit Babyyoga
Yoga in der Schwangerschaft Bern
Mittwoch, 12.15 – 13.15 Uhr bei 9Punkt9
Einstieg jederzeit möglich. Anfrage bitte per E-Mail oder Telefon.
Hypnobirthing
Kirchberg: jeweils Freitag ganzer Tag
Bern: jeweils Mittwoch am Nachmittag
Erfahrungen
Workshops/Seminare
Zeit für DICH! – Selbstführsorge nach der Geburt/ Kleinkinderzeit – statt Erschöpfung!
Deine Baby, deine Kinder brauchen eine Mama, die gesund, kraftvoll und ausgeglichen ist. Mütter sind den ganzen Tag fremdbestimmt und nur für andere da. Nur wer gut zu sich selber schaut und mitfühlend für sich selber ist kann für die Familie sorgen. Du bist der Boden dieses Familienkonstrukt, wenn es dir nicht gut geht –fällt alles zusammen. Selbstfürsorge beginnt mit deiner eigenen Haltung dir gegenüber. Der Haltung, dass du wertvoll bist und nur das Beste verdienst.
Dieser Tag ist eine Auszeit nur für Dich, wo du dich nähren kannst mit Achtsamkeits-, Meditation-, Atemübungen. Du bekommst Tools und ein Wokrbook für den Alltag mit. Damit du entspannt, stressfreier in deinen Familienleben zurückkehrst.
Samstag, 31. Oktober 2020, 10.00 bis 15.30 Uhr
Kurskosten Fr. 150.– inkl. Mittagspause mit vegetarischem Snack
Lichtermeditation und Rauhnächte 2020
Die Rauhnächte laden dich ein zur Stille und zur Innen- und Rückschau auf das alte Jahr und der Vorschau auf das kommende Jahr. Diese Zeit ist hervorragend geeignet, einen Blick in die Zukunft zu werfen, Prognosen zu stellen und mit den Naturgeistern in Kontakt zu treten. Durch einen bewussten Umgang mit den Rauhnächten hast Du die Möglichkeit, aktiv das kommende Jahr zu beeinflussen und positiv mitzugestalten.
Wir stimmen uns mit einer Mediation auf diese magischen Nächte ein und schliessen mit einem Ritual dazu ab. Wunderschön um mit dir Selbst, deinen inneren Kräften und der wunderschönen Weihnachtszeit zu verbinden.
Freitag, 18. Dezember 2020 19.30 Uhr bis 21.30 Uhr
Kurskosten Fr. 60.–
Gerne gebe ich dir persönlich Auskunft – nimm Kontakt mit mir auf: info@rundum-bewegung.ch +41 79 280 54 62 Ich bin für dich da.
Geburten
Lielle
12. September 2020
Johanna Luzia
5. September 2020
Fabio Mattia
7. Juli 2020
Aurel Julian
4. Juli 2020
Nil Juri
30. Juni 2020
Amàlia Emma
22. Juni 2020
Yael
18. Juni 2020
Eliano
16. Juni 2020
Eloise
2. Juni 2020