Online-Kurse
Vom 22. Dezember bis auf weiteres – bis es wieder Lockerungen gibt – finden vorerst keine Kurse mehr Vorort statt.
Einzelbetreuung, Coaching und Hypnobirthing werden durchgeführt.
Es gibt Zoom-Stunden:
Schwangerschaftsyoga Montag 19.00 Uhr
Rückbildung Mittwoch um 20.00 Uhr
Yoga-Flow Donnerstag um 19.15 Uhr
Wochenende Slow-Yoga Samstag 9.00 Uhr
Lasst uns zusammen durch diese Zeit gehen und uns durch diese Art nahe sein.
Möge viel Licht ins neue Jahr getragen werden. Ich bin, weil WIR sind!
Astrid Kropf
Neu! Klangschalen-Massage
Termine nach Vereinbarung
Geburtsvorbereitungskurs Kirchberg
Aktuelle Daten auf Anfrage
Rückbildungskurs mit Pilates Kirchberg
Dienstag, 12. Januar bis 2. März 2021 mit Babyyoga
Mittwoch, 13. Januar bis 3. März 2021
Dienstag, 16. März bis 5. Mai 2021 mit Babyyoga
Mittwoch, 17. März bis 5. Mai 2021
Dienstag, 18. Mai bis 22. Juni 2021 mit Babyyoga
Mittwoch, 19. Mai bis 23. Juni 2021
Yoga in der Schwangerschaft Kirchberg
Montag um 17.45 Uhr und 19.00 Uhr
Einstieg jederzeit möglich.
Anfrage bitte per E-Mail oder Telefon.
Rückbildungskurs mit Pilates Bern/Mama-Baby Yoga (bei 9punkt9.ch)
Mittwoch, 13. Januar bis 3. März 2021
Mittwoch, 17. März bis 12. Mai 2021
Mittwoch,19. Mai bis 23. Juni 2021
Yoga in der Schwangerschaft Bern
Mittwoch, 12.15 – 13.15 Uhr bei 9Punkt9
Einstieg jederzeit möglich. Anfrage bitte per E-Mail oder Telefon.
Hypnobirthing
Kirchberg: jeweils Freitag ganzer Tag
Bern: jeweils Mittwoch am Nachmittag
Erfahrungen
Workshops/Seminare
Alle Workshops finden unter dem Schutzkonzept des BAG statt – die Teilnehmerzahl ist stark beschränkt!
Lichtermeditation und Rauhnächte 2020
Die Rauhnächte laden dich ein zur Stille und zur Innen- und Rückschau auf das alte Jahr und der Vorschau auf das kommende Jahr. Diese Zeit ist hervorragend geeignet, einen Blick in die Zukunft zu werfen, Prognosen zu stellen und mit den Naturgeistern in Kontakt zu treten. Durch einen bewussten Umgang mit den Rauhnächten hast Du die Möglichkeit, aktiv das kommende Jahr zu beeinflussen und positiv mitzugestalten.
Wir stimmen uns mit einer Mediation auf diese magischen Nächte ein und schliessen mit einem Ritual dazu ab. Wunderschön um mit dir Selbst, deinen inneren Kräften und der wunderschönen Weihnachtszeit zu verbinden.
Freitag, 18. Dezember 2020 19.30 Uhr bis 21.30 Uhr
Kurskosten Fr. 60.–
Zeit für DICH! – Selbstführsorge nach der Geburt/ Kleinkinderzeit – statt Erschöpfung!
Deine Baby, deine Kinder brauchen eine Mama, die gesund, kraftvoll und ausgeglichen ist. Mütter sind den ganzen Tag fremdbestimmt und nur für andere da. Nur wer gut zu sich selber schaut und mitfühlend für sich selber ist kann für die Familie sorgen. Du bist der Boden dieses Familienkonstrukt, wenn es dir nicht gut geht –fällt alles zusammen. Selbstfürsorge beginnt mit deiner eigenen Haltung dir gegenüber. Der Haltung, dass du wertvoll bist und nur das Beste verdienst.
Dieser Tag ist eine Auszeit nur für Dich, wo du dich nähren kannst mit Achtsamkeits-, Meditation-, Atemübungen. Du bekommst Tools und ein Wokrbook für den Alltag mit. Damit du entspannt, stressfreier in deinen Familienleben zurückkehrst.
Samstag, 9. Januar 2021 von 10.00 bis 15.30 Uhr – ausgebucht!!!
Samstag, 27. Februar 2021von 10.00 bis 15.30 Uhr – noch ein paar Plätze frei!
Kurskosten Fr. 150.– inkl. Mittagspause mit vegetarischem Snack
Cacao-Zeremoniell – Meditation
Mama-Cacao verbindet und erinnert dich an dein Urvertrauen. Cacao wird dich einhüllen und dein Herz berühren. Ja! es ist eine alte Medizin und ich durfte mich diesen Herbst in diese Medizin einführen lassen. Die Weisheit dieser Urpflanze wird dich umhüllen und dich liebevoll umarmen. Lass dich von dieser Magie berühren.
Freitag, 29. Januar 19.30 Uhr bis 21.30 Uhr
Kurskosten Fr. 60.—
Mediation Frühlingserwachen durch die Chakras
Diese heilvolle Meditation hilft dir, dich mit allen 7 Chakras zu verbinden und zu versöhnen.
Damit du voller Liebe, Weisheit und mitfühlender Kraft im Leben stehst.
Nimm dir diese Auszeit am Freitagabend und lass dich durch die Meditation mit dem Klangschale begleitet führen.
Freitag, 26. März 2021 um 19.30 Uhr
Kurskosten Fr. 40.–
Gebärmutterheilung – Zeremoniell
In der Gebärmutter sind viele alte Erinnerungen abgespeichert – dies können Verletzungen sein durch einen medizinischen Eingriff, durch Missbrauch oder körperliche Übergriffe unter der Geburt. In deiner Gebärmutter ist aber auch ganz viel Kraft und Energie – deine Urkraft entspringt dort – wenn dort Blockaden und Schmerz abgespeichert ist kannst du deine wahre Urkraft niemals wahrnehmen oder dein Kinderwunsch wird sich nicht erfüllen.
Mit einen wunderschönen Zeremoniell heilen wir deine Gebärmutter. Für jede Frau gedacht d.h. auch in den Wechseljahren – hier gerade umso mehr. Im weiblichen Herbst.
Samstag, 24. April 2020 10.00 bis 12.00 Uhr
Kurskosten Fr. 60.–
Gerne gebe ich dir persönlich Auskunft – nimm Kontakt mit mir auf: info@rundum-bewegung.ch +41 79 280 54 62 Ich bin für dich da.
Geburten
Elia
19. November 2020
Bela
16. November 2020
Frida
15. November 2020
Laurin
13. November 2020
Myka Lyran
31. Oktober 2020
Julian
28. Oktober 2020
Dario Levin
7. Oktober 2020
Lielle
12. September 2020
Nil Juri
30. Juni 2020