Ich begleite dich rundum den Kinderwunsch Die Hypnosetherapie kann auf vielfältige Weise auf physischer und psychischer Ebene unterstützend wirken.: Wie hilft Hypnose bei der Reduktion von Stress und so beim Kinderwunsch? Ein Grund für einen unerfüllten Kinderwunsch können tiefsitzende Überzeugungen und Blockaden im Körpersystem sein. – der Arzt stellt keine grossen medizinischen Gründe fest, weshalb eine Befruchtung nicht stattfinden kann…
Fruchtbarkeitsmassage nach Birgit Zart ®
Hormonelle Schwankungen, Stress und Anspannung beeinflussen die Fähigkeit des weiblichen Körpers, ein Kind willkommen zu heissen. Die Fruchtbarkeitsmassage oder Frauenkraftmassage genannt ist eine naturheilkundliche, ganzheitliche Therapie und als Hilfe zur Selbsthilfe zu verstehen. Sanfte Unterstützung für Frauen in der Kinderwunschzeit, in den Wechseljahren, bei Problemen mit den weiblichen Organen, nach einer Fehlgeburt oder um sich einfach etwas Gutes zu tun Durch…
Hormon-Yoga / Kinderwunsch
Dinah Rodrigues, Psychologin und Yogatherapeutin, entwickelte vor gut 25 Jahren die «Hormonelle Yogatherapie». Dies ist ein Übungssystem, das verschiedene Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen aus dem Yoga beinhaltet – mit dem Ziel, auf das hormonelle Drüsenssystem regulierend einzuwirken und allfällige (Wechseljahrs-)Beschwerden positiv zu beeinflussen. Oder bei Kinderwunsch die Hormone in Balance zu bringen und als Unterstützung bei einer künstlichen Befruchtung.Symptome in …
Mondkreis-Frauenkreis
“Immer, wenn Frauen auf achtsame Weise im Kreis zusammenkommen, heilen sie sich selber und die Welt ein bisschen mehr.” Jetzt ist die Zeit, dich mit anderen zu verbinden. Wieder auf achtsame Weise zusammenkommen Freundschaften schliessen. Uns gegenseitig nähren und aneinander und miteinander wachsen. Der Mond mit seiner Energie lässt uns manifestieren, wachsen, ruhen, loslassen, heilen, sich wieder zentrieren….es wird jedes…
Willkommens-Feier
Im Leben gibt es Momente, die unvergesslich sind, die lange nachschwingen und wirkungsvoll in Erinnerung bleiben. Sie sind bedeutsam und einzigartig. Ein Kind willkommen zu heissen, es in die Familie aufzunehmen, das ist ein besonderer Augenblick. Die Willkommens-Feier oder auch freie Taufe ist eine schöne Alternative zur kirchlichen Taufe. Ob euer Wunder erst vor kurzem auf die Welt kam, einige…
Rebozo – Massage und Ritual
In Mittelamerika wird seit Menschengedenken das «REBOZO-TUCH» als Unterstützung im täglichen Leben der Frauen gebraucht. Mit diesem „Tuch“ werden sowohl schwere Lasten auf dem Kopf als auch Babys auf der Hüfte, Rücken oder vor der Brust getragen. Während der Schwangerschaft kann die «Tuchmassage» Linderung bei Rückenschmerzen, Verspannungen, Schlaflosigkeit und Unruhe bringen. Während der Geburt selbst kann das Rebozo der Gebärenden…
Auszeit im Emmental
Wünscht du dir eine Auszeit für dich, für deinen Körper, deine Seele und dein Frausein. Ich biete dir eine exklusive Auszeit im schönen Emmental. In einer wunderschönen Umgebung in einer bezaubernden kleinen Wohnung, nur für dich! In diesem Rückzug begleite ich dich ganz individuell. Deine Themen, deine Wunden, deine Geschichte können mit Hypnose-, Healing Session (Gebärmutterheilung) Meditation, Achtsamkeit, mit Stille…
Babymassage nach Leboyer (indische Babymassage)
Berührt, gestreichelt und massiert zu werden,das ist Nahrung für das Kind.Nahrung die genauso wichtig ist,wie Mineralien, Vitamine und Proteine.Nahrung die Liebe ist.Frederick Leboyer Streicheleinheiten für Körper und Seele. Nimm dir bewusst Zeit um dich mit deinem Baby in einer angenehmen Atmosphäre zu verbinden. Du vertiefst deine Beziehung zu deinem Kind, durch diese wunderbare Art mit Ihm in Kontakt zu treten.…
Coaching – Zeit für dich
Bist du müde, ausgelaugt, erschöpft von all dem Vielen was von dir verlangt wird. Deine Hormone fahren Achterbahn. Dein Kind lässt dich nicht schlafen und wenn du dann mal schlafen könntest, kannst du nicht. Das Karussell dreht sich immer mehr und mehr und du schnappst nach Luft – du versucht dich fest zu halten an diesem Griff vom Karussell –…
Coaching mit innerer Kindarbeit / Traumauflösung
Vielleicht hast du oft das Gefühl, dass du irgendwie nicht ganz bei dir bist. Oder du nimmst wahr, dass du nicht dein volles Potential lebst. Du hast zwischendurch Angst/Panik Attacken. Deine eigene Geburt oder die deiner Kinder war alles andere als wundervolle Erinnerungen Du sehnst dich – wenn du in die Sterne siehst – an einen Ort der Liebe und…
Aktuelle Informationen
Hier findest du die neuen Kursdaten
Neu! Klangschalen-Massage / Sound Healing
Termine:
Freitag in Kirchberg oder nach Vereinbarung
in Bern Dienstagnachmittag
“Beim Hören/Wahrnehmen der Klänge wirst du einer absolut harmonischen, natürlichen Vibration ausgesetzt, welche hilft, die eigene (Ur-)Schwingung wieder auszugleichen. Es gibt keine schnellere Art der Entspannung.”
Hypnobirthing
Kirchberg: jeweils Freitag ganzer Tag
Bern: jeweils Dienstag
Anmeldung über das Buchungssystem
“Du trägst ein kleines Kind unter dem Herzen und wünschst dir, dass diese Wunder ruhig, sanft und in tiefem Vertrauen aus dir heraus in diese Welt geboren wir”
Ich kann dich dabei unterstützen!
Rückbildungskurs mit Pilates Kirchberg 20.15 bis 21.10 Uhr
Mittwoch 14.1. bis 18.2.. 2026 (6er Block)
Mittwoch, 25.2. bis 25.3. 206 (5er Block)
Mittwoch, 1.5. bis 24.6. 2026 (8er Block)
“Finde zurück in deine Mitte – erspüre deinen Körper wieder mehr”
Yoga in der Schwangerschaft Kirchberg
Montag um 17.45 Uhr und 19.00 Uhr
Einstieg jederzeit möglich.
Anmeldung über das Buchungssystem
„Erlebe wohltuende Bewegungen, die Rückenschmerzen und Verspannungen lösen.“
Mama-Babyyoga in Kirchberg
15.00 bis 15.45 Uhr 5-er Block
Montag 12. Jan. bis 9. Februar 2026
Montag, 23. Februar bis 23. März 2026
Montag, 1. Juni bis 29. Juni 2026
bitte Anmeldung über:
info@rundum-bewegung.ch oder 079 280 54 62
Mama-Babyyoga biete ich auch sehr individuell an – ev. ein paar Freundinnen zusammen – auch nur einzelne Sessions möglich. Bitte nimm Kontakt mit mir auf.
Yoga in der Schwangerschaft Bern
findet vorübergehend nicht statt.
In der FrauenOase, Hochfeldstrasse 49, 3012 Bern
www.frauenoase.ch
Mama-Babyyoga mit Elementen von der Rückbildung in Bern
Dieser Kurs ist vorübergehend pausiert.
Geburtsvorbereitungskurs Kirchberg
Aktuelle Daten auf Anfrage
Workshops/Seminare
PERIMENOPAUSE, MENOPAUSE UND POSTMENOPAUSE
Wenn dein Körper sich verändert – darfst du neu zuhören
HORMONYOGA & WISSEN FÜR DIE FRAU IM WECHSEL
es gibt Lebensphasen, in denen der Körper leiser – oder auch sehr deutlich – spricht.
Die Peri-, Meno- und Postmenopause sind solche Zeiten. – eben Pausen!!!
Viele Frauen erleben Unruhe, Erschöpfung oder das Gefühl, sich selbst ein Stück verloren zu haben. Dein Nervensystem reagiert – Schlaflosigkeit, Gelenksschmerzen und Gewichtszunahme.
Doch dein Körper ist nicht gegen dich.
Er lädt dich ein, neu in Beziehung mit ihm zu treten.
In meinem neuen 4-teiligen Kurs begleite ich dich mit Hormonyoga, fundiertem Wissen sanfte hypnotherapeutische Elemente aus der Hypnose und achtsamer Körperarbeit durch diese besondere Lebensphase
Mit Ruhe, Erfahrung und tiefer Hingabe halte ich einen Raum, in dem du wieder Vertrauen fassen darfst.
Was du mitnehmen wirst:
- Hormonyoga zur Aktivierung und Balance des Hormonsystem nach Dina Rodrigues
- Wissen rund um Perimenopause, Menopause & Postmenopause
- Atem, Entspannung & Nervensystem-Regulation
- Raum für Austausch, Fragen und Selbstfürsorge
- Stärkung des Körpervertrauens und der inneren Stimme
Du darfst lernen, dich zu regulieren, zu stärken und deinem Körper wieder zu vertrauen
Für dich, wenn du:
- dich erschöpft, unruhig oder „nicht mehr ganz bei dir“ fühlst
- deinen Körper besser verstehen und unterstützen möchtest
- sanfte, ganzheitliche Begleitung suchst
- wieder in dein Vertrauen kommen willst
4-Teiliger Kurs jeweils Samstag von 9.00 bis 10.30 Uhr
Wann 28. Februar / 7. März / 14. März und 21. März 2026
Kurskosten Fr. 250.00
melde dich frühzeitig und sichere dir deinen Platz
www.rundum-bewegung.ch / workshop / info@rundum-bewegung.ch / 079 280 54 62 Die Plätze sind beschränkt
Selbstregulation: Wie du dein Nervensystem beruhigst
Samstag, 6. Juni 2026
10.00 bis 14.30 Uhr
Rundum-Bewegung, Tschiffeliweg 11 a, 3422 Kirchberg
Workshopkosten inkl. kleiner Lunch Fr. 190.—
Erlebe wie du mehr Ruhe und Gelassenheit findest. In diesem Workshop lernst du, wie du deinen Vagusnerv aktivieren kannst, um Stress abzubauen und dein Wohlbefinden zu steigern. Durch sanfte Yogaübungen, Atemtechniken und die heilende Kraft von Klang erlebst du eine tiefere Verbindung zu deinem Körper und findest wieder die Ruhe in dir Selbst.
Inhalte des Workshops:
– Einführung in die Funktion des Vagusnervs und seine Bedeutung für unser Wohlbefinden
– Sanfte Atem- und Yogaübungen zur Förderung der Achtsamkeit und Entspannung
– Klangmeditation mit Klangschalen und anderen Instrumenten zur Harmonisierung der Energie
– Praktische Tipps für den Alltag zur Stressbewältigung und Selbstfürsorge
Zielgruppe:
Dieser Workshop richtet sich an alle, die sich nach Entspannung und Ruhe sehnen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Anmeldung:
www.rundum-bewegung.ch / workshop / info@rundum-bewegung.ch / 079 280 54 62 Die Plätze sind begrenzt!
Mondkreis-Frauenkreis
“Immer, wenn Frauen auf achtsame Weise im Kreis zusammenkommen, heilen sie sich selber und die Welt ein bisschen mehr.”
Jetzt ist die Zeit, dich mit anderen zu verbinden. Wieder auf achtsame Weise zusammenkommen Freundschaften schliessen. Uns gegenseitig nähren.
Der Mond mit seiner Energie lässt uns manifestieren, wachsen, ruhen, loslassen, heilen, sich wieder zentrieren…es wird jedes Mal anders sein. Lass dich überraschen.
Folge dem Ruf deines Herzens und nimm Platz im Kreis.
Ich biete momentan 2 Frauenkreise monatlich an – einmal zum Neumond und einmal zu Vollmond. Der Vollmond-Sisterhood ist geschlossen dh. Dort ist ein Einstieg erst ab Januar 2026 wieder möglich
Neumond-Kreis hier dürfen auch nur einzelne Session besucht werden
Ideal zum reinschnuppern in den Frauenkreis die Daten 19.12/ 20.1./ 20.2. / 20.3./ 21.4. / 16. 6.
Jeweils um 20.00 Uhr / Kurskosten Fr. 50.- Bitte Anmeldung über E-mail oder SMS
Auszeit im Emmental
Wünscht du dir eine Auszeit für dich, für deinen Körper, deine Seele und dein Frausein. Ich biete dir eine exklusive Auszeit im schönen Emmental. In einer wunderschönen Umgebung mit einer bezaubernden, kleinen Wohnung, nur für dich!
Deine Themen, deine Wunden, deine Geschichte können mit Hypnose-, Healing Session (Gebärmutterheilung) Meditation, Achtsamkeit, mit Stille am Bach oder Wald, Yoga und wandern in Heilung gehen.
Erlaube dir, dich wieder zu Erden und dich mit der Natur zu verbinden. Eine Auszeit wo du dich wieder mit deiner inneren Herzstimme und deinem Seelenweg verbinden kannst.
Klangschalenmassage / Klangschalentherapie
Jeder Mensch hat einen Grundton, der in seiner Seele schwingt und ihn von der Geburt bis zum Tod begleitet. Harald Knauss Nada Prama = die Welt ist Klang – der Mensch ist Schwingung, der Mensch ist Klang! Wünschst du dir tiefe Entspannung? Möchtest du dich fallen lassen und deiner inneren Stimme lauschen? Durch den äussern Klang erfährst du deinen inneren…
Yoga in der Schwangerschaft
«Ganz bei dir selbst ankommen, dir etwas Gutes tun, deinen Körper spüren, deiner Seele und der deines Kindes lauschen». Entspannung, Ruhe und Gelassenheit sind die wesentlichen Voraussetzungen für eine sanfte und leichte Geburt. Yoga ist in dieser Zeit eine sehr geeignete Methode und unterstützt die Frau in ihrem Körperbewusstsein. Mit Yoga können Rückenschmerzen gelöst oder vermieden werden. Dehnende Asanas helfen…